অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম সম্পূরক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে: স্টাডি – ব্যবসায় স্ট্যান্ডার্ড

অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম সম্পূরক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে: স্টাডি – ব্যবসায় স্ট্যান্ডার্ড

অত্যধিক ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট গ্রহণ করলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে, বিজ্ঞানীরা বলে যে পর্যাপ্ত পুষ্টিকরগুলি পান খাদ্য উৎস খাওয়ানো পরিপূরক বেশী উপকারী।

ইন্টারনাল মেডিসিনের জার্নাল এনালস পত্রিকায় প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে নির্দিষ্ট পুষ্টির পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টির কারণ হ’ল মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করে, যখন পুষ্টি উৎস খাবার হয় তবে পরিপূরক নয়।

গবেষকরা দেখেছেন যে প্রতিদিন 1000 মিলিগ্রামের ক্যালসিয়ামের সম্পূরক ডোজ ক্যান্সারের মৃত্যুর ঝুঁকি সম্পর্কিত,

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে টাফ্টস ইউনিভার্সিটির সহযোগী অধ্যাপক ফাং ফাং ঝাং বলেন, “সম্ভাব্য সুবিধা এবং সম্পূরক ব্যবহারের ক্ষতির বিষয়ে গবেষণা চলতে থাকে, কিছু গবেষণায় অতিরিক্ত পুষ্টির ভোজনের এবং প্রতিকূল ফলাফলগুলির মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি সহ অ্যাসোসিয়েশন পাওয়া গেছে।”

ঝাং বলেন, ” স্বাস্থ্যের ফলাফলগুলিতে পুষ্টি এবং এর উত্সটি ভূমিকা রাখতে পারে এমন ভূমিকাটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি প্রভাবটি উপকারী নাও হতে পারে।”

গবেষণায় ২0 বছরের ও তারও বেশি বয়সের ২7,000 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে ডায়েটিক সম্পূরক ব্যবহার এবং মৃত্যুর সব কারণ, কার্ডিওভাসকুলার রোগ (সিভিডি) এবং ক্যান্সারের মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন মূল্যায়নের ডেটা ব্যবহৃত হয়

গবেষকরা মূল্যায়ন করেছেন যে পর্যাপ্ত পরিমাণে বা অতিরিক্ত পুষ্টি গ্রহণের সঙ্গে মৃত্যু জড়িত কিনা এবং সম্পূরক সূত্র বনাম খাদ্যের ভেতর থেকে প্রাপ্ত খাবারগুলি কোনও প্রভাব ফেলতে পারে কিনা।

গবেষকরা দেখেন যে ভিটামিন কে এবং ম্যাগনেসিয়ামের পর্যাপ্ত পরিমাণে মৃত্যুর ঝুঁকি কমায়, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে এবং জিংক পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সিভিডি থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত ছিল

ক্যালসিয়াম অতিরিক্ত পরিমাণে ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর উচ্চ ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত ছিল, তারা বলেন।

যখন পুষ্টির ভোজনের সূত্রগুলি মূল্যায়ন করা হয়, গবেষকরা দেখেছেন যে পুষ্টিকর পুষ্টির সাথে জড়িত মৃত্যুর কম ঝুঁকি খাদ্যদ্রব্য থেকে খাদ্যদ্রব্যের সীমিত ছিল না, সম্পূরক থেকে নয়।

উপরন্তু, গবেষকরা দেখেন যে খাদ্যদ্রব্যের সম্পূরকগুলি কম পুষ্টিকর ভোজনের ব্যক্তিদের মৃত্যুর ঝুঁকিটিতে কোন প্রভাব ফেলেনি।

পরিবর্তে, দলটি ইঙ্গিত দেয় যে ভিটামিন ডি অভাবের কোন চিহ্ন ছাড়াই ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলি ব্যবহার করে ক্যান্সারসহ সকল কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি যুক্ত হতে পারে এই সম্ভাব্য সংযোগ আরও গবেষণা প্রয়োজন।

“আমাদের ফলাফলগুলি ধারণাটিকে সমর্থন করে যে, যখন সম্পূরক ব্যবহার মোট পুষ্টি গ্রহণের বর্ধিত স্তরে অবদান রাখে, তখন খাদ্যের পুষ্টিকর উপাদানগুলির সাথে উপকারী অংশগুলি রয়েছে যা সম্পূরক সঙ্গে দেখা হয় না,” ঝাং বলেন

(এই গল্পটি বিজনেস স্ট্যান্ডার্ড স্টাফ দ্বারা সম্পাদিত হয়নি এবং একটি সিন্ডিকেটেড ফিড থেকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে তৈরি করা হয়েছে।)