সতর্ক থাকুন, ভিটামিন ডি অতিরিক্ত কিডনি ব্যর্থতার কারণ হতে পারে: ভিটামিন ডি বিষাক্ততার উপসর্গ কি? – টাইমস এখন

সতর্ক থাকুন, ভিটামিন ডি অতিরিক্ত কিডনি ব্যর্থতার কারণ হতে পারে: ভিটামিন ডি বিষাক্ততার উপসর্গ কি? – টাইমস এখন

সতর্ক থাকুন, ভিটামিন ডি অতিরিক্ত কিডনি ব্যর্থতার কারণ হতে পারে: ভিটামিন ডি বিষাক্ততার উপসর্গ কি?

সতর্ক থাকুন, ভিটামিন ডি অতিরিক্ত কিডনি ব্যর্থতার কারণ হতে পারে: ভিটামিন ডি বিষাক্ততার উপসর্গ কি? | ছবি ক্রেডিট: Thinkstock

নয়া দিল্লি: ভিটামিন ডি আপনার স্বাস্থ্যের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি। এটি শরীরের ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ সহ, আপনার কোষ স্বাভাবিকভাবে কাজ করার ক্ষেত্রে বিভিন্ন ভূমিকা পালন করে। ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট হাড়, দাঁত এবং পেশী স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য অপরিহার্য পুষ্টি। ভিটামিন ডি-এর অভাব হাড়ের বিকৃতির কারণ হতে পারে, যেমন শিশুদের মধ্যে শিলা, এবং অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা। তবুও ভিটামিন ডি বেশি গ্রহণ করলে কিডনির ব্যর্থতা সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকিতে পড়তে পারে।

একটি নতুন গবেষণার মতে, বর্ধিত সময়ের জন্য ভিটামিন ডি গ্রহণ করলে কিডনি ক্ষতি হতে পারে। কানাডিয়ান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে, ভিটামিন ডি-এর উচ্চ মাত্রায় বেশি পরিমাণে ভিটামিন ডি হওয়ার পরে কিডনির ব্যর্থতা ধরা পড়ে 54 বছর বয়সী একজন ব্যক্তির ক্ষেত্রে উল্লেখ করা হয়েছে, বিশেষত ভিটামিন ডি গ্রহণের সাথে যুক্ত ঝুঁকি তুলে ধরে। ভিটামিন অভাব যারা না।

অতিরিক্ত ভিটামিন ডি এবং কিডনি ক্ষতি: তারা কিভাবে লিঙ্কযুক্ত হয়?

প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, এই রোগটি ভিটামিন ডি-এর উচ্চ মাত্রায় নির্ধারিত হয়েছে – প্রতিদিন 8 টি ড্রপের একটি ডোজ – একটি স্নায়ুপদ দ্বারা, গবেষণায় ড। বলা হয় যে রোগীর হাড়ের ক্ষতি বা ভিটামিন ডি অভাবের ইতিহাস ছিল না। যাইহোক, তিনি প্রতিদিন ভিটামিন ডি-র 8-12 টি ড্রপ গ্রহণ করেছেন, যা প্রায় দেড় বছর ধরে 8,000-12,000 আইইউ। এই রক্তে ক্যালসিয়াম খুব উচ্চ মাত্রা সৃষ্টি হয়েছে, যার ফলে কিডনি ক্ষতির ফলে। দীর্ঘদিন ধরে ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলির উচ্চ মাত্রায় খাওয়াতে পারে বলে মনে করা যেতে পারে যে শরীরের মধ্যে ক্যালসিয়াম (হাইপারক্লিসেমিয়া) তৈরি হতে পারে।

অস্টিওপোরাসিস কানাডা থেকে ২010 এর নির্দেশিকা অনুযায়ী, ভিটামিন ডি-এর সুপারিশকৃত দৈনিক ভাতা (আরডিএ) অধিকাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 400-1000 আইইউ এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি 800-2000 আইইউ।

কানাডার অন্টারিও, টরন্টো, টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের বোর্নে আগস্টে, এবং গবেষকের প্রথম লেখক মেডিস্ক মেডিকেল নিউজকে বলেন যে এই ক্ষেত্রে অধ্যয়নটির লক্ষ্য বৃহত্তর ডোজগুলি [10,000 আইইউ দৈনিক] রোগীদের সাথে ব্যাপক ভিউগুলি জানাতে হবে। স্বাভাবিক সিরাম ভিটামিন ডি মাত্রা বিষাক্ত হতে পারে। তিনি যোগ করেন যে সুপারিশের চেয়ে বেশি ভিটামিন ডি গ্রহণ করলে ক্ষতি ও বিশেষত কিডনি ব্যর্থতা হতে পারে।

ভিটামিন ডি বিষাক্ততার উপসর্গ কি কি?

ভিটামিন ডি বিষাক্ততা অস্বাভাবিক এবং সাধারণত রক্তের মাত্রা পর্যবেক্ষণ না করে খুব বেশী সময় ধরে উচ্চ-মাত্রা সম্পূরক গ্রহণ করে। ভিটামিন ডি বিষাক্ততার লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য অস্বীকৃত হতে পারে, যা নির্ণয়ের বিলম্ব হতে পারে। লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত:

  • উচ্চ্ রক্তচাপ
  • অবসাদ
  • ঘন মূত্রত্যাগ
  • উচ্চ রক্তের ক্যালসিয়াম মাত্রা
  • বমি বমি ভাব এবং বমি
  • দরিদ্র ক্ষুধা
  • বিশৃঙ্খলা

এই লক্ষণগুলি হাড়ের ব্যথা এবং কিডনি সমস্যার অগ্রগতি হতে পারে। ভিটামিন ডি বিষাক্ততার লক্ষণ ও উপসর্গগুলি সম্পর্কে সচেতনতা এবং সচেতন হওয়া ক্রনিক কীডনি ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। কোনও ভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরক গ্রহণ করার আগে সর্বদা তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

Disclaimer: প্রবন্ধে উল্লিখিত টিপস এবং পরামর্শ শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য উদ্দেশ্যে এবং পেশাদারী চিকিৎসা পরামর্শ হিসাবে বিবেচিত করা উচিত নয়। যদি আপনার কোনও মেডিকেল বিষয়ে কোন নির্দিষ্ট প্রশ্ন থাকে তবে সর্বদা আপনার ডাক্তার বা পেশাদার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

জনপ্রিয় ভিডিও