পর্দা সময় দুর্দশা সুস্থতা উপর সামান্য প্রভাব আছে: অধ্যয়ন – হান ভারত

পর্দা সময় দুর্দশা সুস্থতা উপর সামান্য প্রভাব আছে: অধ্যয়ন – হান ভারত

লন্ডন: স্ক্রীনের সময় বেশি পরিমাণে – যা গেমিং বা টিভি দেখতে পারে – ঘুমের আগে তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে না, জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, বিজ্ঞানীরা বলছেন।

জার্নাল সাইকোলজিকাল সায়েন্সে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে, 17,000 এরও বেশি কিশোর-কিশোরী থেকে প্রাপ্ত তথ্য স্ক্রিনের সময় এবং কৈশোরের মধ্যে সম্পর্কের সামান্য প্রমাণ দেখায়। “যুক্তরাষ্ট্রে অক্সফোর্ড ইন্টারনেট ইনস্টিটিউট (ওআইআই) -এর গবেষক এমি অরবিন বলেন,” সর্বোত্তম অনুশীলন পরিসংখ্যানগত এবং পদ্ধতিগত কৌশলগুলি বাস্তবায়নের জন্য আমরা ডিজিটাল-স্ক্রীন প্রবৃত্তি এবং কিশোর-কিশোরদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নেতিবাচক সংস্থার জন্য সামান্য প্রমাণ পাইনি। ”

“যদিও স্ক্রোল ব্যবহার এবং কিশোর সুস্থতার মধ্যে লিঙ্কটি বোঝার জন্য মানসিক বিজ্ঞান একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হতে পারে, তবে ডিজিটাল প্রযুক্তির বিষয়ে ক্রমবর্ধমান উদ্বেগের কারণে এটি নিয়মিতভাবে স্টেকহোল্ডারদের এবং জনসাধারণকে উচ্চমানের, স্বচ্ছ এবং উদ্দেশ্যমূলক তদন্ত সরবরাহ করতে ব্যর্থ হয়।” একটি বিবৃতিতে বলেন, Orben। পর্দার সময় উন্নত পরিমাপের অন্তর্ভুক্ত তিনটি বিভিন্ন ডেটাসেট বিশ্লেষণ করে, আমরা সামান্য পরিষ্কার প্রমাণ পেয়েছি যে স্ক্রিনের সময় কিশোর সুস্থতা হ্রাস পায়, এমনকি ডিজিটাল প্রযুক্তির ব্যবহার ঘুমানোর আগে সরাসরি ঘটে থাকে, “গবেষণা সংস্থা এন্ড্রু প্রজাবিলস্কি বলেছেন ওআইআই।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, সপ্তাহান্তে এবং সপ্তাহান্তে উভয় কিশোরীদের প্রতিদিনের স্ক্রিনের সময় তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সামান্য প্রভাব ফেলে। এটি পাওয়া যায় যে ডিজিটাল স্ক্রিনগুলির ব্যবহার দুই ঘন্টা, এক ঘন্টা, বা 30 মিনিটের আগে সোনালি সুস্থতা হ্রাসের সাথে সুস্পষ্ট সংঘবদ্ধতা ছিল না, যদিও এটি প্রায়ই মিডিয়া রিপোর্টগুলি এবং জনসাধারণের বিতর্কের দ্বারা সত্য হিসাবে গ্রহণ করা হয়। অন্যান্য গবেষণার থেকে ভিন্ন, অক্সফোর্ড গবেষণায় আয়ারল্যান্ড, যুক্তরাষ্ট্র এবং যুক্তরাজ্যের তথ্যগুলি তার সিদ্ধান্তগুলি সমর্থন করার জন্য বিশ্লেষণ করে।

আত্ম-রিপোর্টিত পদক্ষেপ এবং সময়-ব্যবহারের ডায়েরিগুলি সহ, প্রতিবিম্বীরা প্রতিদিন স্ক্রিনে কত সময় ব্যয় করে তা সংগ্রহ করার জন্য গবেষকরা কঠোর পদ্ধতি ব্যবহার করেন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ অনেকগুলি গবেষণা স্বতঃস্ফূর্ত ডিজিটাল প্রযুক্তির ব্যবহার ভিত্তিক, যদিও সাম্প্রতিক কাজগুলি অংশগ্রহনকারীদের এক তৃতীয়াংশ পাওয়া যায় তবে তারা সত্যের পরে জিজ্ঞাসা করে অনলাইনে কত সময় ব্যয় করে তা সঠিক অ্যাকাউন্ট দেয়। গবেষকরা যুবক ও তাদের যত্নশীল ব্যক্তিদের দ্বারা প্রদত্ত তথ্য সহ, কিশোরদের সুস্থতার বিস্তৃত ছবি, মনস্তাত্ত্বিক কার্যকারিতা, বিষণ্নতা লক্ষণ, স্ব-সম্মান এবং মেজাজের পরিমাপ পরীক্ষা করতে সক্ষম হন।

উপরন্তু, পরিচালিত তিনটি গবেষণামূলক চূড়ান্ত চূড়ান্ত ছিল, অর্থাত্ গবেষকরা জনসাধারণের বিশ্লেষণের তথ্য প্রকাশ করার আগে তারা যেসব বিশ্লেষণ করবে তা প্রকাশ করে। এই ফলাফলগুলি পরিচিত হওয়ার পরে অনুমান রোধ করে, বিতর্কিত গবেষণা বিষয়গুলির জন্য একটি চ্যালেঞ্জ। “কারণ আমাদের সামাজিক ও পেশাদারী জীবনে প্রযুক্তিগুলি যুক্ত করা হয়েছে, ডিজিটাল-স্ক্রীনের ব্যবহার সম্পর্কিত গবেষণা এবং কিশোর-কিশোরীদের উপর তার প্রভাবগুলি ক্রমবর্ধমান পরীক্ষা-নিরীক্ষা চলছে,” অরবিন বলেছিলেন। প্রজ্বল্লস্কি বলেন, “প্রভাব এবং বিশ্বাস বজায় রাখার জন্য, শক্তসমর্থ এবং স্বচ্ছ গবেষণামূলক অনুশীলনগুলি আদর্শ হতে হবে – ব্যতিক্রম নয়। আমরা আশা করি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি প্রযুক্তির মানসিক গবেষণায় নতুন গবেষণার জন্য নতুন ভিত্তি স্থাপন করবে”।